У застосунку «Київ Цифровий» провели масштабне опитування щодо ментального здоров’я мешканців столиці. За його результатами, 91% респондентів повідомили про симптоми хронічного стресу – тривожність, втому та емоційне виснаження. Про це повідомила заступниця голови КМДА Марина Хонда.
Участь в опитуванні взяли понад 59 тисяч людей. Лише 9% оцінили свій психоемоційний стан як добрий, тобто приблизно кожна одинадцята особа. Це, за словами Хонди, свідчить про масштабну психологічну кризу серед киян.
Що допомагає киянам підтримувати емоційну рівновагу
Найбільшу підтримку люди отримують від найближчого оточення – 42% опитаних назвали друзів і рідних своїм головним джерелом емоційної стабільності. Ще 16% рятуються фізичною активністю.
Зростає й готовність звертатися по професійну допомогу. Якщо у 2024 році до сімейних лікарів та психологів зверталися 7% учасників опитування, то у 2025 році таких стало 9%. Стільки ж зізналися, що приймають заспокійливі препарати.
Популярність цифрових інструментів підтримки
Кожен восьмий користується спеціалізованими онлайн-платформами для ментального здоров’я – таких 12%. Ще 7% знаходять емоційну підтримку в соціальних мережах. Утім, чимало людей залишаються без жодної допомоги: 30% не звертаються ні до кого, 14% намагаються впоратись самостійно, а 7% уникають психологів через недовіру або фінансові труднощі.
Тривожність, депресія й гендерні відмінності
У порівнянні з минулим роком, у 2025-му зросла кількість людей, які відчувають постійну втому та емоційне виснаження – з 30% до 34%. Серед молоді депресивні настрої зафіксували у 14% респондентів (проти 12% у 2024 році).
Жінки частіше повідомляють про високий рівень тривожності – 33% проти 22% серед чоловіків. Водночас саме жінки частіше звертаються до психологів та долучаються до програм підтримки ментального здоров’я.