Ментальний стан українців продовжує відчутно погіршуватися, але водночас все більше людей усвідомлюють потребу у психологічній підтримці. Такі висновки містить нове дослідження Gradus Research, присвячене емоційному стану населення з початку повномасштабного вторгнення.
Понад половина респондентів – 52% – скаржаться на втому. Напруженість відчувають 43%, а роздратування – 35%. Розчарування переживають 34% опитаних. Водночас 33% українців усе ще зберігають надію, додають у Gradus Research.
Кожен третій українець відчуває нестачу підтримки від держави, а 33% тривожить мобілізація. Загалом 72% опитаних оцінюють власне життя як низьке, пояснюючи це безпековою ситуацією, турботою про здоров’я близьких та фінансовими труднощами.
Більше людей усвідомлюють потребу у професійній допомозі: 41% зазначили, що хотіли б звернутися до психолога чи психотерапевта. Однак лише 7% насправді вже відвідали фахівця, а ще 24% лише роздумують над такою можливістю.
Найпопулярніші способи зняття напруги – цифрові розваги. Респонденти проводять час у соцмережах, слухають музику, дивляться кіно та серіали. Водночас вони підтримують контакти з сім’єю та друзями, а також все частіше обирають хобі та улюблені справи – прогулянки на природі та заняття спортом.
Дослідження проводилося методом самозаповнення анкети у мобільному застосунку Gradus. Участь взяли понад тисячу українців віком від 18 до 60 років, які проживають у містах із населенням понад 50 тисяч.